带状疱疹痛让你“生不如死”，打疫苗可以预防！

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起，会侵袭到皮肤和神经。该病毒如果在儿童时期感染，就是大家熟知的水痘，而在成年时期则通常表现为局部感染，即带状疱疹。

带状疱疹不仅令人痛苦不堪，还可能带来严重的并发症。在出疹最初30天内的疼痛为急性期带状庖疹疼痛，急性期后疼痛持续超过3个月以上为带状疱疹后神经痛，超过半年的疼痛比较顽固，被称之为顽固性带状疱疹后遗神经痛。

患过带状疱疹的患者都有共同的体会：痛！这种痛让人“痛不欲生”“生不如死”……带状疱疹虽然令人痛苦，但通过了解病因、临床表现、治疗与护理方法以及预防措施，做到提高免疫力，积极接种疫苗，可以更好地应对这一疾病，远离带状疱疹对人体带来的危害。

一、带状疱疹的病因

带状疱疹的病原体是水痘-带状疱疹病毒，这种病毒会侵袭到皮肤和神经，常潜伏在感觉神经节中。初次感染带状疱疹可表现为水痘或呈隐性感染，而当人体免疫力低下或免疫防御功能受损时，如极度疲劳、恶性肿瘤、慢性传染病、HIV感染等情况下，潜伏在体内的病毒可再度被激活，通过感觉神经转移到皮肤，从而形成簇状水疱、脓疱，还会引起系列并发症。

二、带状疱疹的发病特征和临床表现

带状疱疹好发于春秋更替之季，发病率随年龄呈上升趋势。有研究报告指出，人群中大约20%-30%的个体会在一生中感染带状疱疹。前驱症状：在疱疹出现前1-5天，患者可能会出现疲倦、低热、全身不适、食欲不振以及患部皮肤的灼热感或神经痛等症状。皮疹特点：皮疹通常出现在身体的一侧，沿某一神经分布区域呈带状排列，一般不超过躯干中线。皮疹起初为小红斑点，迅速形成丘疹，然后变成水疱，疱液清亮，周围有红晕。水疱在数天内可能混浊化脓或呈血性，5-10天后干燥结痂，痂皮脱落后遗留暂时性淡红色斑迹或色素沉着。好发部位：带状疱疹好发于肋间神经、三叉神经、臂丛神经及坐骨神经等外周神经支配部位皮肤，如腰腹部、四肢及头面部。自觉症状：患处有神经痛，皮肤感觉过敏。神经痛可在发疹前、发疹时或皮损痊愈后出现，表现为钝痛、跳痛、烧灼痛等。老年人和体弱者的疼痛程度可能更剧烈。

三、带状疱疹的并发症

带状疱疹最常见的并发症是带状疱疹后神经痛（Postherpetic Neuralgia，PHN），其疼痛程度可能超过女性分娩的疼痛，达到十级疼痛。约9%-34%的带状疱疹患者会发生PHN，30%-50%的PHN患者疼痛持续超过1年，部分甚至长达10年或更久。

四、带状疱疹的治疗与护理

药物治疗：抗病毒药物，如阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦等应在发疹后24-72小时内开始使用，能有效缩短病程，加速皮疹愈合。镇痛药物，如普瑞巴林、加巴喷丁等可缓解神经痛。局部治疗：外用抗病毒药膏直接涂抹在皮肤疱疹部位，有助于减轻疼痛和加速痊愈。炉甘石洗剂或氧化锌产品等舒缓皮肤的药膏或乳液可减轻瘙痒和不适感。物理治疗：如局部红光治疗，可促进皮损消退。护理：保持患部清洁干燥，穿宽松纯棉衣服，减少对患处的摩擦或刺激。避免触摸和挠抓皮疹，以防病毒传播到其他部位或给他人造成感染。

五、预防措施有哪些

预防带状疱疹的关键是提高机体免疫力，我们可从这些方面做起：改善生活习惯：早睡早起，坚持锻炼，避免疲劳，保持良好的生活习惯。合理饮食：多吃高蛋白食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素和微量元素以提高抵抗力。接种疫苗：疫苗是有效可行的预防手段。50岁及以上人群可接种进口的重组带状疱疹疫苗，需接种两次；40岁及以上人群可接种国产的减毒活带状疱疹病毒疫苗，仅需接种一次。