哪些人群适合服用膏方，有哪些注意事项？

11月23日，江苏省中医院第三届贵州膏方节暨首届中医养生文化节将正式启动，目前已有不少市民前来咨询预约。江苏省中医院驻黔专家团队提醒：膏方不是人人皆宜，专家要通过中医四诊，辨证论治，个性化治疗，千人千方，从而达到未病先防，已病防变的目的。

一、膏方的最佳适用人群

慢性病患者

久病多虚，虚则补之是慢性病的治疗原则。因慢性病病程长，常“虚实夹杂，气虚血瘀，阴亏阳弱”，非一针一药所能奏效，故选择膏方可一边施补，一边治标，对疾病的治疗和康复很有益处。

大病后

邪气祛而不清，正气重复受损（肿瘤等恶性病变的慢病化理念）。

中老年人

中医认为“人过四十，阴气自半”。中年人工作负担较重，如果不加注意，就容易出现体虚或未老先衰的各种病症。老年人气血渐衰，脏腑功能活动逐步减退，选择膏方来调理补养，补益脏腑气血，维持人体阴阳平衡，可起到强身抗老，延年益寿的作用。

青年亚健康者

现代社会中青年人的工作、生活压力大，而不良的生活习惯也容易造成机体处于亚健康状态，若进一步发展必然是正不胜邪而致病，这时就非常需要适时进行整体调理。所以，有针对性地服用膏方对增强体魄确实大有裨益。

膏方进补是冬令养生中的一个方法。若能在服用膏方时佐以各种修心养生之法，合理营养，适当锻炼，则更有助于起到祛病延年的目的。

二、服用膏方的最佳时段

传统膏方服用的最佳季节为立冬后至立春前。冬至前后，也就是俗称的三九天，《月令七十二候集解》说：“立，建始也”“冬，终也，万物收藏。”进补包含两个方面：一是指以中医补法、补药来调理人体内部的诸虚劳损；二是有“预防为主”的思想。人须顺应四季“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。《素问•四气调神大论》谓：“冬三月，此谓闭藏”，冬季是封藏的季节，调节体内的物质代谢，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，民间有“冬令进补，来年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”之说。现在膏方的保存条件好，并且不局限于补益，还多有治疗作用，用于调治的时间可以长些。因此，四季均可服用膏方。

三、怎样服用膏方

膏方服用剂量根据病情或病者的身体状况及药物性质而决定，尤其是与病者消化功能有着密切关系。服用膏方可于每日清晨，或早晚各服一汤匙，以风干之汤匙挖取，以免膏方败坏，并用开水冲调后服用。服用膏方的前1~2个星期应从小剂量开始，如每日先服半汤匙即可，逐步增加，服后若无特殊不适，可于晚间睡前加服一汤匙。少数膏质黏稠难化，可盛在小碗中，隔水蒸热烊化后服用。

四、服用膏方注意事项