如何科学减重？记者探访中医减重门诊

今年3月，“多地开设减重门诊”“针灸埋线门诊火爆”等话题引发广大网民热议。减重门诊是做什么的？中医减肥有何优势？3月20日，记者来到贵州中医药大学第一附属医院（以下简称“贵中医大一附院”）一探究竟。

上午10点，贵中医大一附院减重中心门诊人头攒动，内分泌科副主任医师秦帅正在为前来就诊的患者答疑解惑，“减肥会有一个瓶颈期，在这个过程中不要太急，长期生活方式的维持才是体重能够减下来的关键。”除了开中药处方，秦帅还对患者提出了生活建议。

姚女士接受秦帅治疗已经快一年了，期间，姚女士在中药调理下成功减重10斤，“我有甲减，再加上这几年可能随着年龄增长就长胖了。长胖以后我觉得不行，为了健康得找医生看一下。”姚女士说。

减重门诊持续火热，记者打开贵中医大一附院挂号小程序，发现近几日该门诊号所剩无几。“医院减重中心成立以来，患者还是比较多的，近段时间大家减重意识更强，所以最近两三周的时间，病人几乎都是满的。”秦帅介绍，“通常我们会用一些中药来调理体质，搭配中医外治的方式，有的还会结合一些西药进行综合治疗的。”

随后，记者来到传统疗法室，治未病中心副主任医师孙兴利正在为患者进行埋线治疗，“放松放松，紧张反而会觉得疼。”孙兴利用镊子夹起沾满碘伏的棉球，在患者肚子上对应的穴位进行消毒。

“埋线也不是所有人都适合的，有出血性疾病、结核、或者过敏体质、疤痕体质等情况，是不适合埋线的。除埋线以外，刮痧、针灸、罐法等也是控制体重的常用中医外治法。”孙兴利提醒，“我们会对来减重的患者做一个基础筛查，确认患者体质后，再制定相应的调理方案。中医体重管理是一种综合的调理方法，通过多法并用，内调外治的方式来达到减重的目的。”

针对膝盖、腰椎等关节有损伤的肥胖患者，还可以在贵中医大一附院进行“苗医熏蒸”治疗，通过药物蒸汽发汗进行体重管理。

“寒湿比较重的人，肚子上就容易有‘游泳圈’，这类人群哪怕喝水都可能胖。我们熏蒸疗法能起到活血化瘀，除湿排寒的功效。”苗医学科副主任护师吴海燕告诉记者，“还有些关节不好的患者，为了达到出汗的效果去剧烈运动，容易加重关节损伤，熏蒸疗法就适合这类人群。”

2024年6月，国家发布《“体重管理年”活动实施方案》，启动体重管理三年行动。为做好减重中心门诊工作，贵中医大一附院多措并举，为受体重问题困扰的人群提供一个良好的专业咨询和诊疗平台。“体重管理，其实是一个长期的过程，改变生活方式是很重要的一点，有了健康的生活方式，才能实现科学减重，全民健康。”秦帅说。