“眩晕”的五大原因

在中医理论中，“眩晕”不仅仅是一种症状，它是身体内部平衡失调的外在体现。不同的体质和病因可能导致眩晕的出现。下面我们来详细了解中医眼中眩晕的五大原因，以及如何进行调理。

肝阳上亢

在中医的理论体系中，肝的功能是疏泄，维持人体气血的正常运行。当肝的疏泄功能失常，气血失衡，肝阳则可能过度上扬，导致一系列的症状。肝阳上亢通常与生活中的过度情绪刺激、饮食不当或长期工作压力过大等因素有关。

肝阳上扬的表现不仅是眩晕，还可能有耳鸣、头痛、面红、眼赤、情绪波动、失眠等症状。在严重的情况下，还可能出现高血压。

调理方法：

（1）清肝潜阳：当肝阳上扬过度时，需要采用草药来帮助降低肝阳，恢复其疏泄功能。如龙骨、牡蛎等，它们都具有安神、固涩、潜阳的功效。

（2）疏肝理气：这是帮助肝脏重新恢复其疏泄功能的方法。生地有清热养阴的功效，可以平衡肝阳；天冬能够滋阴降火，对于肝火旺盛有很好的调理效果。

脾胃虚弱

脾胃在中医中被誉为“后天之本”，负责食物的消化与吸收，进而转化为人体所需的精气。当脾胃功能出现问题，会影响到整个身体的气血供应。

脾虚的主要症状包括消化不良、食少、口不渴、四肢不温、倦怠、面色萎黄等。胃虚可能导致胃痛、恶心、呕吐、胃酸过多等症状。脾胃虚弱的人经常会感到眩晕，这是因为精气供应不足，脑部得不到足够的营养。

调理方法：

（1）补中益气：这是提高脾胃功能，增强气血供应的主要方法。党参是一种常用的补气草药，能够增强脾胃的运化功能。

（2）健脾和胃：这主要是通过草药来恢复脾胃的功能。白术、茯苓都是健脾除湿的好草药；甘草可以调和其他草药的功效，并具有补中益气、调和胃气的作用。

肾精不足

在中医理论中，肾被视为人体的“先天之本”，是储存人体先天精气的重要脏器。它与生长、发育、生殖等功能密切相关。当肾精亏损，不仅会影响到这些功能，还可能出现一系列的其他症状，如眩晕、耳鸣、腰膝酸软、记忆力减退、夜尿频繁等。久病、过度劳累、过度的性生活、或年老体弱都可能导致肾精不足。

调理方法：

（1）补肾益精：这是针对肾精不足的主要治疗方法。淮山（或称山药）有滋补脾肾之效；枸杞能滋补肝肾、益精明目；桑葚可滋阴补肾、益精血；熟地黄则具有滋阴补肾、养血作用。

（2）除了上述草药，还可以通过食疗方法进行调理，如食用核桃、黑芝麻、猪腰等都有很好的补肾作用。

痰湿阻滞 

痰湿是中医疾病体质之一，当体内湿气过重，加上脾功能失常不能转运水湿，就会产生痰，形成痰湿体质。痰湿过重会阻塞气机，造成气血不通，因此可能出现眩晕、头重如裹、胸闷、咳嗽多痰、身体浮肿、脉象滑涩等症状。

调理方法：

（1）化痰利湿：半夏有化痰止咳、降逆的功效；茯苓则可以健脾利湿，对于脾虚引起的痰湿尤为适用。

（2）行气开窍：藿香可以疏散冷湿、行气止痛，对于痰湿型头痛、眩晕有一定效果；苏子则可以行气、化痰、温中，对于痰阻气机引起的症状有好的调理效果。

血虚风动

在中医理论中，血是维持人体生命活动的基本物质之一，对于滋养身体和保持身体各部位功能的正常运作起到至关重要的作用。当身体血液不足（即血虚），可能会导致气血运行不畅，而肝有储藏血的功能，血的不足也会使肝风偏盛。这种情况下，肝风过盛可能上扰头部，引起眩晕、目眩、肢体麻木、面色苍白、舌质淡等典型症状。

调理方法：

（1）补血养阴：当归被誉为“补血之王”，可以滋养血液、活化血液循环，适用于因血虚引起的各种症状；熟地黄可以滋阴补血，对于阴虚血燥、头晕、目眩有良好的效果。

（2）平肝熄风：白芍具有平肝、镇痉、止痛的功效，对于因肝风上扰引起的头晕、肢体麻木有很好的效果；菊花则可以清肝明目、平肝熄风，对于头晕、目眩尤为适用。

总之，眩晕并不是一个简单的症状，背后可能隐藏着各种身体的失衡。在生活中，除了中草药调理，饮食调养、适量运动和良好的作息也都对眩晕的缓解有所帮助。如有长时间或严重的眩晕症状，建议及时就医，以免延误病情。（王洁琼 柳州市中医医院（柳州市壮医医院））