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默认“吃喝拉撒”是人每天都要做的事情，如果其中一件不顺畅都会对人的生活产生影响。尿频尿急总不停是很多人的难言之隐，为何尿频尿急总不停？今天，我们一起来看看。
为何尿频尿急总不停？
尿频尿急总不停是下尿路的典型症状，其中尿频就是尿得次数过多，尿急就是有的时候还没到卫生间，就会有尿液从尿道口排出来，比较急迫。尿不尽就是排尿了以后，感觉膀胱里还有尿没排干净。
经常尿频尿急总不停，可能与膀胱过度活动症、尿路感染、尿路结石、前列腺炎、前列腺增生等因素有关，具体如下：
膀胱过度活动症
过度肥胖、体内雌激素缺乏、自主神经功能紊乱等因素，都可能会影响到膀胱活动，诱发膀胱过度活动症，导致膀胱频繁收缩，进而可能会出现尿频的症状，还可能会引发急迫性尿失禁的情况。如果出现这样的情况，患者可以遵医嘱选择膀胱训练、生物反馈治疗、盆底肌训练等。
尿路感染
尿频尿急总不停大多和尿路感染有关，生理卫生不佳、尿路损伤等因素，都可能会诱发尿路感染，例如膀胱炎、尿道炎等。由于尿路感染大多是细菌感染所造成的，所以在发病期间通常会对尿道造成一定的刺激，导致尿道出现充血，从而引发尿频总不停的现象。如果出现这样的情况，患者可以遵医嘱应用消炎类的药物，预防炎症感染的加重，缓解尿频尿不尽的症状，常见药物有盐酸左氧氟沙星胶囊或盐酸环丙沙星片等。
泌尿系统结石
患者如果存在泌尿系统结石的问题，通常在排石的过程中，结石会随着输尿管下移，引起膀胱收缩，这时就会导致患者出现尿频尿急总不停的情况，还可能会伴随着排尿疼痛、血尿等症状，严重的还可能会引起急性尿潴留。如果出现这样的情况，患者应按照医生的诊疗结果，通过服用促进排石的药物改善尿频尿不尽的症状，常见药物有排石颗粒、尿路康颗粒等。
前列腺炎
前列腺炎大多是炎症刺激造成的，频繁手淫、性生活过度、长期饮酒等因素都可能会诱发前列腺炎，受到这些刺激后可能会使前列腺局部重大，不断刺激胱颈、后尿道，进而导致经常出现排尿异常的情况，可能还会伴有尿滴白、尿分叉、会阴部胀痛等情况。如果出现这样的情况，患者可以遵医嘱通过抗菌类的药物预防炎症刺激加重，常见药物有盐酸莫西沙星片或盐酸左氧氟沙星胶囊等。
除上述因素外，也可能与饮食不当、用药不当等情况有很大的关系。如果发生以上情况，患者一定不能掉以轻心，要及时到医院就诊，明确具体情况并进行有针对性治疗，以免耽误病情。
尿频尿急总不停该如何护理？
尿频尿急总不停往往会对患者的正常生活产生很大的影响，在治疗的过程中，也不能忽视了护理的作用，双管齐下，才能更好地帮助患者早日恢复健康。那么，尿频尿急总不停该如何护理呢？
生活护理
患者在生活中一定要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗内裤，不要穿太过紧身的衣物，避免久坐，防止在疾病治疗的过程中出现反复感染的情况。同时，患者也要根据自身身体的实际情况，注意休息，尽量不要让自己处于疲劳的状态，对于疾病的恢复也有一定的好处。患者也可以用热水泡泡脚，促进血液循环，一定程度上也可以起到改善睡眠质量的作用，从而减少尿频尿急总不停的现象。
运动护理
患者应坚持进行提肛训练，增强泌尿系统肌肉组织的力量。具体的操作方法是患者站立、坐着或侧卧。当患者深呼吸时，缓慢收缩肛门和尿道口，然后屏住呼吸大约5秒钟，然后呼气，放松肛门和尿道口，任何时间都可以进行锻炼。同时，也可以根据自己的身体状况，选择太极、羽毛球等运动，不仅可以增强体质，也可以改善心情，缓解病情。
饮食护理
患者在生活中，要养成良好的饮食习惯，尽量清淡饮食，不暴饮暴食，不吃过于油腻的食物。可以多吃西红柿、猕猴桃、冬瓜等食物来进行调理，含有非常丰富的维生素，具有利尿的作用，可以帮助促进尿液的排出；也可以多吃一些水果和蔬菜，有利于控制炎症，促进泌尿道撒谎能够细胞的修复，对于病情的恢复有一定的好处。同时，患者也可以多喝水，多喝水可以增加尿量，起到冲洗、清洁尿道的作用，也可以将药物代谢产物排除体外，一定程度上有助于降低药物毒性。
可见，尿频尿急并不可怕。出现这样的情况一定要及早就医，早发现早治疗，同时在治疗的过程中注意护理，就可以尽早远离危害。
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