为什么要定期体检

随着生活水平的提高，健康的身体对每个人的生活质量至关重要。虽然大家意识到健康的重要性，但仍然未能充分意识到定期健康体检的必要性；有些人认为得病后再去医院治疗就行，无需定期体检、花这个冤枉钱。这是一种错误的观点！

定期的健康检查可以让我们更加详细的了解自身的状况，有助于疾病的早发现、早诊断、早治疗，同时还可以寻找影响自身健康的不利因素，纠正不良生活方式对我们的影响，为健康生活增添保障。

什么是健康体检

健康体检是在健康时主动到医院或专门的体检中心，对身体进行全面检查，主要目的是通过体检查看是否有潜在的疾病，及时发现，及时治疗。简而言之：1.体检是以健康评价和健康风险筛查为目的的一种有效手段。发现潜在风险和隐匿疾病，防止疾病发生和及时治疗；2.健康体检可以帮助你更加了解自己的身体状况。选择适宜的锻炼方式，避免危险因子的产生，提高身体健康水平。

为什么要体检

发现早期疾病：体检可以通过各种检查和测试，早期发现各种慢性疾病，如高血压、糖尿病、肝病、肾病、癌症等，从而及早采取措施进行治疗和控制，减少疾病的发展和恶化，提高治疗效果和预后。

预防疾病：体检可以帮助人们了解自己的身体状况和健康风险，从而采取合适的预防措施，如改善饮食、增加锻炼、戒烟限酒等，预防疾病的发生和发展。

促进健康：体检可以帮助人们了解自己的身体状况和健康状况，从而采取积极的健康行为，如保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒等。

了解健康风险：体检可以帮助人们了解自己的健康风险，如家族病史、生活环境、工作压力等，从而采取对应的预防和保健措施，减少健康风险和潜在的健康问题。

每个人都是自己健康的第一责任人，对家庭和社会都负有健康责任。健康本质是人体的动态平衡，健康无病、亚健康、疾病在一定情况下会互相转变，定期进行全面的健康体检，从生活方式和致病原因上发现影响健康的因素。

哪些癌症可以体检筛查

宫颈癌：宫颈癌在早期没有任何临床症状，不进行筛查，发现时候很可能就是中晚期了。宫颈防癌涂片( TCT) 和HPV检测，这两项筛查可以有效地发现早期病变，及时干预，阻断癌症的发展。

乳腺癌：16岁到40岁女性，建议一年一次乳腺彩超，可以跟乳腺外科医生讨论，考虑病人的家族史，个人危险因素，结合病人实际情况，权衡利弊后做决定。40岁到74岁的有患乳腺癌风险的女性，每半年做一次乳房彩超检查，必要时可以做乳腺钼靶。但是由于乳腺钼靶检查有射线，所以乳腺彩超最适合我们亚洲女性。

肺癌：对于工作环境的暴露、长期接触尾气等不良的环境暴露人群。既往有肺部的基础疾病，长期的慢性疾病，能够导致肺部长期处于炎症状态的疾病人群。长期吸烟人群。可进行低剂量螺旋CT、肺癌结节早筛（七种肺癌相关抗体）。

结直肠癌：结直肠癌的发病与癌前病变密切相关，许多结直肠癌都是癌前病变经过长时间发展转化而来。以下人群建议在40岁之前就开始筛查：自己或者直系亲属有过息肉或者是结直肠癌，患有炎性肠道疾病，如溃疡性肠炎或者克罗氏肠炎；患有APC或者HNPCC综合征。筛查方法主要为粪便潜血检查、长安心基因检测、肠镜检查。前列腺癌：50岁以上的中年男性建议一年一次PSA筛查。家族里若父亲或兄弟患有前列腺癌的男性，应从45岁开始定期筛查。可进行PSA筛查、前列腺彩超。

体检带来的好处

定期体检可以及时发现健康风险，走出“亚健康”的灰色地带；动态监测疾病风险，规避“家族性”的灾难重演；及时发现早期疾病，远离小毛病后面的大隐患；管理健康有据可依，帮您私人定制保健方案；长期动态观察变化，帮您建立个人健康档案。

如果感觉最近身体很疲惫、压力大，还在焦虑房子、车子、孩子、父母的一堆堆事情，感觉处于亚健康状态，但是具体是什么程度，赶紧先来精准评估你的身体状态吧。不同人群的体检应该根据具体情况进行调整和选择，包括不同的检查项目、检查频率、检查方法等，以便更好地发现和预防健康问题和风险。

（南宁市第一人民医院    李佩秀 ）