体检的注意事项

相关研究显示，人体的部分疾病可以经过及早发现并可以及时有效抑制，效果得到提高。在日常生活中，人们对体检知识有不同的了解程度，对需要空腹体检的项目，人们可能吃过饭后再去体检，这样会白去一趟，而且要是医生不知情，直接做体检，可能会影响检查结果。

确保个人信息真实、可靠

体检前，受检者要将个人信息告诉医生，确保信息真实，主要信息包含姓名、性别、政治面貌、年龄、学历等，特别是用药史、手术史、疾病史等，为了医生能对体检结果进行综合评估。如果受检者谎报、隐瞒个人信息，其体检结果会有误，也可能会耽误治疗，导致不可逆转的情况发生。

选择个性化体检

选择哪种体检项目，要依据个人状况进行选择，综合考量受检者的家族史、性别、年龄等因素，询问其有无重大疾病史，然后针对个人状况选择合理的体检项目，选择体检项目期间，要注重侧重点。

体检前疏导受检者心理状况

让受检者了解，体检不是考试，考试不及格就会有相应处罚，而体检的目的是检查自身身体状况，越早做体检，越及早发现自身可能存在的问题。因此，要轻松面对体检，保持心情舒畅。体检期间确保心态平和、放松心情，不要有心理压力。

体检前充分休息

建议受检者在体检前3天内保持良好的睡眠，充分休息，不要太过劳累，同时，也不要剧烈活动。因为运动会让受检者的体液、血液成分有所改变，对检查结果有影响。目前，人们过于享受安乐或者工作太过劳累，忽略了自身的睡眠时间，总是晚睡、晚起，他们会认为，睡眠是在浪费时间，时间长了会对身体健康有影响。

体检前注意饮食

建议受检者在体检前3天内饮食清淡，少油少盐，不食用辛辣性、刺激性食物，同时，不食用高蛋白、高糖、高脂类食物。注意采血前3天不能饮大量酒，而且体检前24小时禁止饮酒，防止由于某种因素对体检结果有影响。

体检前禁食、禁水

建议受检者在体检前1天晚8点以后不再饮食，10点后不再饮水。若体检当天感觉口渴，可以少饮一口。在人体食用食物后，血清脂质会有一定的改变，如果食用含有脂肪类食物，血液会有相应的变化，与此同时，甘油三酯会持续升高，而出现这种现象会达到8小时左右，12小时之后才会逐渐恢复原有水平。因此，为检查结果没有差错，要在采血12小时前空腹，也可能会适当延长时间。

女性受检者的饰品、衣物

建议女性受检者在体检过程中，穿便于脱穿、比较宽松的衣服，不要穿连体衣服。在体检当天要注意不要戴首饰，比如金属类首饰，同时，不穿含有金属装饰的衣服，防止对放射检查有影响。如果有眼科检查，要把隐形眼镜摘掉，与此同时，注意体检当天不要化妆，避免医生观察唇色、面色时，影响观察效果，而误导医生。同时，女性要避开生理期进行体检，由于生理期间，受检者的激素水平会有相应的变化，而且此时的身体较平时脆弱，建议女性受检者在月经结束3天后再考虑体检。在女性做妇科检查前，要将尿液排净。

体检前停止服用药物

 对于有冠心病、糖尿病、高血压等慢性疾病的受检者来说，他们要长时间服用药物，但是体检不需要停药，也可以随身携带相关药物，等空腹体检完成后服药，防止病情加重，威胁受检者生命安全。

体检前晨尿的注意

在体检当天，取早晨起床后的第一次尿液，为做泌尿系统疾病的检查做充分准备，同时，确保尿液新鲜，留取完成后立即送去检验，不能留取时间过长，影响检查结果，一般在留取2小时内完成化验。

注意采血时间

在静脉采血后，通过棉签按压穿刺位置2~3分钟，不要进行按揉，避免形成血肿。按照医院规定时间内进行采血，一般在7点-10点之间，如果太晚的话，会影响体内分泌激素，而血液状态也会发生改变，依然是空腹采血，但是检测结果会发生变化，检测没有意义。

以上是体检前的注意事项，能对受检者的体质进行反映，对于疾病可以做到及早发现、及早确诊、及早进行治疗，避免患者病情持续发展，在受检者体检之前要记好以上注意事项，做好充分准备做体检。

（柳州市中医医院    陈   林）