母乳喂养的要领

母乳是婴儿出生之后最好的食物，营养全面，渗透压和肾溶质负荷低于奶粉，是最适合婴儿还没有成熟的胃肠道、肝肾、免疫等器官的功能。母乳当中的蛋白质富含氨基酸，营养价值高，在婴儿胃内形成的凝块小，有利于婴儿消化吸收，且母乳当中的乳糖比牛乳当中的乳糖含量高，是婴儿出生后6个月之内能量的主要来源。母乳中含有丰富的免疫成分，有着抗感染的作用。妈妈在产后进行哺乳，也有利于子宫收缩促进早日恢复。

如何正确进行母乳喂养

首先孕妇要从孕期就开始了解母乳喂养的各种好处，以此来增加母乳喂养的自信心；应该要保持养好的健康状态、心理状态、均衡营养、保持充足的睡眠，防止各种不良因素产生的影响。孕晚期的孕妇日常生活中需要加强对乳房的保护，每日使用清水清洗乳头，不需要用肥皂等东西来过度的清洗，避免造成乳房皮肤干燥。

在婴儿出生之后，母亲可以在产房将婴儿抱在怀里，并观察婴儿的第一次吸吮，虽然这个时候乳汁是比较少的，但是可以让婴儿能够今早的适应母亲的乳房。后续坚持按婴儿需要进行喂养，不限制哺乳的次数和间隔的时间，婴儿睡醒之后出现喂食的现象以及母亲奶涨的时候都可以进行喂哺。在产后几天，母乳的分泌量是比较少的，但是不用担心婴儿吃不饱而着急的让婴儿去喝奶粉，这样会降低婴儿对乳房的吸吮强度，影响乳汁的分泌。

哺乳的姿势有卧位、侧卧位、坐位，坐位是哺乳最为常用的姿势。母亲在进行哺乳的时候要注意几点：首先婴儿的下颌处需要紧贴着目前的乳房上，婴儿的腹部、胸部都要和目前相对应的位置紧贴着。母亲做好之后抱着婴儿，让婴儿的头、肩枕在哺乳侧的肘弯，然后用另一只手拖住乳房。当婴儿张大嘴的时候，母亲就顺势将乳头和大部分的乳晕放在婴儿的口中，这样才能够做到让婴儿能够有效的进行吸吮。

一般在开始进行哺乳的2-3分钟的时间里，乳汁的分泌是很快的，大约占有乳汁的50%左右，很快就会有大部分的乳汁吸出，其余的乳汁可以满足婴儿对于吸吮的需求。母亲在喂养完毕之后，爸爸可以将婴儿竖直抱起来，让婴儿的头部靠在爸爸的肩膀上面，使用手掌轻轻的拍着婴儿的背部，这样做的目的是帮助婴儿排除胃内的空气。在喂哺之后，婴儿睡着之后，可以将婴儿保持右侧卧位，这样可以有效防止因为乳汁反流而造成的窒息。

注意事项

当孕妇决定采取母乳喂养之后，就要从孕前开始对乳房进行保养，在日常洗澡的时候要注意按摩，佩戴宽松的内衣，避免对乳腺造成压迫而导致堵塞，如果乳头有内陷的问题则需要及时去医院进行矫正。

孕妇需要尽早的进行开奶，一般在产后的半个小时之后，如果新手妈妈还没有开奶的话，乳房中可能就没有足够的奶水，但是即使是这样也要尽量给婴儿吸吮乳房，为的是能够尽早的培养婴儿吸吮乳房的习惯，要不然后续婴儿可能会排斥母亲的乳房。

产后5天内，母亲分的乳汁被称为初乳。初乳非常有营养，富含最高的人体免疫因子和生长因子， 能够显著增强婴儿的免疫力，促进婴儿的发育。所以在产后5天内尽量多给婴儿进行补充。

当母亲的母乳量不够的时候，经常会有乳房乳前不胀，哺乳的时候婴儿吞咽声少，哺乳之后婴儿睡眠短而不安心，经常性的哭闹，并且体重不增加或者是增加很慢，这个时候，新手妈妈就要及时的找出原因随后加以纠正。

不要让婴儿喊着乳头睡觉，这样不仅不卫生，还很容易会引起窒息、呕吐的现象，并且还会对婴儿的牙床发育造成影响。

在哺乳期间新手妈妈需要保持心情的愉悦，如果新手妈妈在哺乳期间精神很紧绷、有负担或者是心情很差、很不好，这些都会影响到乳汁的分泌。

小结

母乳喂养是大自然赐予母亲独有的一份伟大权利，大多数的妈妈都能够产生的乳汁都能够满足婴儿的基本需求。在进行哺乳喂养的时候，妈妈需要树立起母乳喂养的自信心，提前做好哺乳的准备工作，同时也要熟练的掌握母乳喂养的技巧。

（防城港市第一人民医院    叶小红）