如何护理糖尿病患者

糖尿病是临床医学上较为常见的一种慢性疾病，具有终身性以及血糖水平变化快等多种特点。糖尿病会引起人体器官损伤、衰竭、病变，并且糖尿病性神经病变还对人体神经系统造成一定损伤，导致患者下肢出现疼痛、行走困难，严重可能还会导致瘫痪现象的发生。糖尿病还会导致大血管和微血管病变，继而引发心血管疾病，据悉心血管疾病是糖尿病患者死亡的主要原因。因此疾病属于慢性疾病，而临床目前没有根治的治疗方案，日常主要治疗重点在于控制血糖。

什么是糖尿病

糖尿病是一种因为胰岛素分泌失常所导致的代谢异常性疾病，以血糖高为特征。这是目前常见的一种慢行疾病，具有终身性以及血糖水平变化快等特点。糖尿病的发病原因有遗传因素和环境因素影响。

饮食护理

对于糖尿病患者的护理最重要的就是饮食护理，饮食可以控制血糖和胰岛素的变化。有效的饮食管理为患者减轻胰岛素负担，维持患者的血糖水平。糖尿病患者的每一餐食物都进行合理的安排，尽量选择摄入的食物种类丰富，减少患者每日餐食中对高油高盐食物的摄入。每天推荐的食物摄入比例为：碳水化合物5：蛋白质2：脂肪3；糖尿病病友的每餐都要吃标准的量，糖尿病患者要少食多餐，以降低血糖的波动。建议糖尿病患者多喝白开水，多饮水加快患者新陈代谢。严格把控病人每天摄入食物的总热量与活动量。每天要注意食材的搭配，选择一些粗粮谷物、低脂奶制品、脂肪较少的油脂肉类、热量和糖分少的水果蔬菜以及豆制品，推荐使用餐盘法进食。餐盘法可以使患者一眼就看出摄入的食物的大致热量，也能更好地控制摄入的数量，学会控制血糖波动。

运动护理

运动不仅能维持我们的体重，还有利于对三高以及糖尿病的预防与控制。为患者制定运动管理计划，选择适合患者身体状况的运动项目，运动最好选平缓的运动，例如散步、游泳、打太极拳、快走等。具体的运动时间和强度要结合患者的实际情况进行。告知患者运动时着宽松衣裤与鞋子，携带适量的温水和糖果，在运动后及时地进行补充。指导患者进行热身运动和放松运动，防止在运动的过程中出现抽筋或者其他问题。

用药护理

每天为患者进行血糖监测，并对检测数据进行记录。指导患者听从医嘱每日服用药物，监督患者不要擅自改变服药剂量，保证患者每天定时定点的服药。对于需要注射胰岛素的患者，要指导其注射，告知注意事项。

糖尿病知识教育

糖尿病需要终身治疗和终身自我控制，因此糖尿病教育必不可少。通过糖尿病教育会让每一位糖尿病病友深入地了解糖尿病的有关知识，发病原理、控制预防和用药检测。当确诊为糖尿病时不要慌乱和过于紧张，紧张的心情不利于对疾病的控制。积极地参加医院举办的糖尿病教育和管理，例如参加“糖尿病教育大课堂”等糖尿病宣传教育活动，接受专家的系统授课，主动了解糖尿病的知识。与参加活动的病友一起交流病情，明晰糖尿病的特点和阶段特征。接受医生的治疗方案，配合完成医生制定的用药计划、血糖监测、饮食意见和运动意见。

加强皮肤保护

糖尿病病人的皮肤非常容易出现感染和病变，因此在生活中我们要加强皮肤保护。注意个人卫生，在一般的情况下最好每天都洗澡，更换衣裤，保持皮肤的干净。尤其要注意对外阴的清洁，防止泌尿系统发生感染。要保护好双脚，防止出现足部溃疡进而发展成坏疽。每天使用温水洗脚，检查脚部情况，出现脚部异常后要立刻治疗，每天穿宽松的鞋袜，及时修剪脚指甲。

小结

糖尿病患者需要长期护理，短期的护理并不能帮助糖尿病患者控制血糖的变化。在长期的护理中饮食护理最为关键，饮食护理可以控制患者对热量的摄入，减少血糖波动。指导糖尿病患者有效的运动可以放松心情也能控制其血糖和体重。最后就是用药护理，每天定时按量服药也是控制血糖的一种方法。对糖尿病的护理关键在于长期。

（广西中医药大学第一附属医院   李丽萍）