心律不齐怎么办

心律不齐本身是比较常见的，所产生的危害性较大，许多人不重视心律不齐问题，认为心律不齐无需接受治疗，以至于造成严重后果。那么，心律不齐到底要不要治疗？在什么样的情况下需要接受治疗？

所谓心律不齐主要是指人的心跳出现过快或者过慢的情况，超出一般的正常心跳范围，是一种常见的心脏问题。心律不齐的常见表现包括以下几方面：

胸闷：胸闷是心律不齐明显症状之一，因为心律不齐会导致心脏功能下降，体内血流流速变慢，氧气输送功能降低，各器官供养不足，从而出现胸闷的情况。

心慌：心律不齐容易导致心室压力升高，出现心慌，这个时候要注意避免激烈运动，及时就医。

呼吸困难：呼吸困难也是心律不齐发作明显症状之一，不过这种情况持续时间比较短，容易被忽视，建议如果此类情况出现频繁，一定要及时到医院检查治疗。

恶心呕吐：一些人在心律不齐发作的时候有可能会出现恶心呕吐的情况。这可能是由于心脏无法正常泵血，导致血液循环紊乱引起的。

乏力：心律不齐会导致心肌的收缩频率和节律紊乱，心脏的输血功能不稳定，血液循环缓慢，人体各器官供血不足，这时身体会感到疲劳或虚弱。

晕厥或昏迷：心律不齐严重的情况下还会导致出现晕厥或昏迷，这是由于心脏泵血不足导致大脑供血不足所致，需要立即就医。

心律不齐要不要治疗

心律不齐在临床上称为心律失常，心律失常有多种类型，判断心律失常是否严重，要根据具体类型和原因来判断。如果是生理性的心律不齐，可以不用治疗，如果是其他疾病引起较为严重的心律失常，出现心脏功能受损的表现，比如心慌、乏力、头晕，甚至黑朦、晕厥等，则需要采取针对性治疗。心律不齐有快速型心率不齐和缓慢性心率不齐，不同情况的心率不齐的治疗和处理也不相同，需要到医院做检查后才能做针对性治疗和处理。一般情况下，心律不齐可由以下几种情况引起：

先天性：天生心律不齐，属于轻度，对生活和工作无太大影响，无需治疗。

生理性：如熬夜、生气、劳累或喝浓茶、咖啡后出现的心律不齐，解除不良生活习惯、休息后即可缓解，不需要治疗。比如，常发生在运动、熬夜或者情绪激动等情况下的窦性心律不齐，属于生理性异常，这种情况对身体并没有过多影响，休息、心情平稳后会慢慢缓解，无需进行特殊治疗。

器质性心脏病造成心律不齐：需对症治疗，如冠心病、高血压、心衰出现心律不齐，患者出现心慌、头晕的感觉，严重者可能会出现心源性休克，这种情况需要引起重视，进一步确诊和治疗。

特发性：无器质性心脏病，无其他疾病，如甲亢、贫血等，出现心律不齐要在医生的指导下进行进一步排查，明确是否存在器质性病变，在此基础上，要进行抗心律失常治疗。

心律不齐怎么办

心跳不规则，出现漏跳、早跳、心跳过快、心跳过缓等，都属于心律不齐。病情强轻时，可能没有明显的不适症状，如果心律不齐症状比较严重，会让患者出现胸闷气短、烦躁不安、头晕头痛等不适症状，对身心健康的危害很大，还可能会因心跳停搏导致猝死。所以平时要注意做好预防措施，具体如下：

调整饮食习惯

浓茶、咖啡、烟酒、辛辣刺激食物、肥甘油腻食物等，都可能会导致心律不齐。要预防心律不齐，在饮食上要多注意，尽量减少或避免吃上述食物，多吃营养丰富的食物。同时，少吃多餐是缓解饮食不当、营养不良引起心律失常的最佳途径。

适当运动

剧烈的运动有可能会导致心律不齐，但如果能坚持进行散步、打太极拳、瑜伽等比较柔和的轻体力运动，促使经脉气血通畅，增强体质，可以降低心律不齐出现的几率。如果已经出现心律不齐，应避免剧烈运动和重体力劳动，病情严重时，最好卧床休息。

定期检查 

心脏病、甲亢、电解质紊乱等疾病可能会导致心律不齐，所以平时要注意定期检查，尤其是定期做心电图、电解质、甲功等检查，发现异常时及时治疗，可以防止因为这些疾病导致心律不齐。

减少诱因

高度紧张、睡眠不足、抽烟喝酒等都可能会诱发心律不齐，要降低心律不齐的发生率，一定要规避这些诱因，保持心情舒畅、避免熬夜、戒烟戒酒等。

（防城港市防城区人民医院  黄鸿伟）