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默认刮痧疗法在我国有着悠久的历史，从古流传至今源远流长。一般情况下在夏、秋季使用比较广泛，主要针对中暑、肠胃道疾病等进行治疗。
什么是刮痧
刮痧是我国传统的一种自然疗法，以中医皮部理论为基础，通常会使用特制的刮痧器具，通常一般会选用牛角等材质进行制造，在将器具蘸取一定的介质（凉开水、白酒、植物油、跌打损伤油等）后，由操作者在我们的体表皮肤上进行刮拭，促使我们的皮肤“出痧”，能够起到疏通经络、活血化瘀、清热、解毒的功效。在中医中认为刮痧能够调动人体的气虚，能够让邪气排出，再通过自身溶痧，能够起到自愈的作用，起到治疗疾病的效果。同时现代科学也提出证实，刮痧可以让机体的毛细血管扩张，能够促使汗腺增加分泌的速度，加快血液循环的速度，对因高血压、中暑、肌肉酸疼等疾病而引起的风寒痹症都有良好的效果。这是因为皮肤和身体中的经络紧密相连，而我们通过刮痧的手法能够对机体的经脉产生刺激，能够起到活血化瘀、调节气血的功效。再加上我们的毛孔能够起到散发的效果，一些毒素能够通过皮肤进行排泄。
刮痧的原理
早在秦汉时期，人们便开始使用铜钱、竹片这些物品在腰背部、手臂是进行刮拭，通过这种方法来缓解疼痛感；但当时因种种原因使得刮痧只在民间流传。刮痧遵循了中医十二经脉、奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，皮肤是十二经脉在体表的分区，当我们机体出现疾病，无论哪种疾病都会导致经脉产生拥堵，因此，治病的目的便是将拥堵的经脉给疏通。我们的皮肤也具备排毒的作用，且较为快捷，起效更快。对皮肤进行刮痧，能够对大部分的穴位进行刺激，这因为刮痧需要借助外力，在外力的作用下直接对穴位产生刺激，能够让机体的血气快速运行，将体内的毒素有效排除。血气加快运行的速度在脏器提供营养后，顺便能够将其中的毒素进行清理，通过皮肤将毒素排出体外。
刮痧通过独特的手法对经络进行强刺激，能刮过的皮肤发红、充血，能够起到提神醒脑、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的适应症和禁忌症
适应症：
临床上，刮痧主要用于治疗感冒、中暑、落枕、肠胃病、肩周炎、腰肌劳损、月经不调等多种疾病，十分广泛。
禁忌证：
对于怀孕的女性来说，腹部、腰部禁止刮痧，存在流产的风险。颜面部、肚脐、女性乳头周围等，都是禁止刮痧的部位。这是因为刮痧会让皮肤黏膜充血，这些部位不能康复。
如果患者患有白血病，血小板系数较低，谨慎刮痧。
一些患有心脏病的患者，并出现心力衰竭者、肾功能衰竭者、浮肿等患者禁止刮痧。因为刮痧会让我们的皮肤充血，加快血液循环的速度，会增加心肺、肝肾的负担，对于这些患者来说会增加病情，甚至对生命产生威胁。
对于患有下肢静脉曲张的患者，需要注意刮痧的方向，需要从下向上刮，并且需要注意刮痧的力度。
我们机体过度疲劳的时候、吃得太饱的时候、醉酒的人，最好不要接受大面积的刮痧，可能会引起虚脱。
如果患者存在出血倾向，像糖尿病晚期患者、严重贫血患者、再生障碍性贫血等，最好不要接受刮痧，因为在刮痧的过程中，皮下出血这类患者不易自行吸收。
急性扭伤、创伤的疼痛部位、骨折部位等都是禁止刮痧，会加重伤口处出血的情况。
当我们的皮肤出现疖肿、一些不明原因的包块，都是禁止刮痧，可能会导致创口的感染。
“痧”究竟是什么
体验过刮痧的人和看过刮痧的人都就知道，我们身体接受刮痧后会留下红色的印记，这个印记就是“出痧”。
当血管不断地扩张直到毛细血管破裂，血流外溢后，我们刮拭过的皮肤会出现淤血瘀斑的现象，这便是“出痧”的过程。通常3-5天内逐渐消退自愈，并起到提高免疫力，调节大脑兴奋、抑制的作用，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得更加美丽和健康。
一般情况下，对于湿气、寒气较为严重的人群接受刮痧后，刮拭的皮肤留下的印记会越深越明显。
（南宁市第七人民医院 廖爱珍）
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