针灸治疗腰椎间盘突出有效果吗

引言

腰椎间盘突出，是一种常见的脊柱疾病，但是也有很多人对于这方面的知识了解不多。

一旦患上腰椎间盘突出，生活、工作、睡眠等都受到一定影响，别怕，这时候咱得依靠中医的神奇法宝——针灸了。咱们今天就来探讨一下，针灸对治疗腰椎间盘突出的厉害之处，帮助大家更好地了解和选择适合自己的治疗方法。

为什么会出现腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出搞得人那叫一个难受，腰部疼痛、下腰部还有不适感，还可能有坐骨神经痛、腿痛、跛行和马尾综合征等各种烦人症状。这一切的祸根主要是因为腰椎间盘老化、久坐不动，或者搞个小扭伤，导致腰椎间盘压迫神经根或脊髓，搞得身体不舒服。

针灸怎么治疗腰椎间盘突出？

针灸治疗腰椎间盘突出的原理主要是通过刺激相应的穴位和经络，调节人体内部环境，达到舒经活络、祛风除湿、活血化瘀等作用。针灸治疗腰椎间盘突出的方法包括体针、温针、电针等，其中体针是最常用的方法之一。在具体操作中，医生会根据患者的具体情况选择合适的穴位和刺激强度，以达到最佳的治疗效果。针灸治疗的流程主要包括选取穴位、消毒、进针、提插捻转等步骤，患者在治疗过程中需要注意保持放松并积极配合医生的治疗建议。

针灸治疗腰椎间盘突出症有哪些优势？

1. 针灸不挑人，90%以上的病友都能享受它的“神奇手段”，轻松摆脱腰椎间盘突出的烦恼，不再痛不欲生。

2. 见效又省钱： 治疗一次就见效，效果好还不费劲，大部分患者治疗一次就能感觉到明显缓解，再加上一些推拿、理疗、艾灸等疗法，效果更是拔群。可真是花小钱解大忧呢！

3. 闪电战： 针灸就是这么神奇，一次治疗仅需半小时，患者不用长时间等待，省时又省心。这可比排队看大夫强多了！

4. 纯绿色，零副作用： 针灸治疗不像某些药物一样有各种奇怪的副作用，只留下一点“得气”的感觉，就是身体被治疗了一番的证明。不仅疗效好，还对身体无害，谁能不心动呢？

哪些人适合针灸，哪些人不适合呢？

1. 适应症： 针灸治疗对于腰痛、坐骨神经痛等症状的小伙伴们来说，简直是个救星。对于轻度和中度的腰椎间盘突出患者，针灸治疗能够有效地解决问题，提高生活质量。

具体来说，针灸治疗适用于以下症状：

（1）腰痛：针灸能够刺激腰部相关的穴位，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

（2）坐骨神经痛：通过刺激坐骨神经的相关穴位，可以减轻坐骨神经的炎症和水肿，缓解疼痛和麻木等不适症状。

（3）腿痛和放射痛：针灸能够刺激腿部相关的穴位，改善腿部血液循环，缓解疼痛和麻木等症状。

（4）间歇性跛行：针灸能够刺激腰部和腿部的相关穴位，改善血液循环，减轻神经根的压迫和炎症，缓解间歇性跛行症状。

（5）马尾综合征：针灸能够刺激马尾神经的相关穴位，改善马尾神经的循环和营养状况，缓解会阴部麻木、刺痛等症状。

2. 禁忌症： 不过，治疗前也得小心。怀孕的妈妈们得远离针灸，孕妇免打扰小宝宝。小朋友和年轻人也得小心，因为身体还在发育中，可别乱用针灸。心血管问题大的同学，也要慎重，针灸可不是闹着玩的。有精神问题的朋友们，可能对针灸产生过度反应，得听医生的话。

注意事项：

治疗时得心态好，配合医生建议。记得保护好针刺点，别让感染和损伤找上门。饮食清淡点，别吃太刺激的，不然刺激的可不是你想象中的地方。休息得够，别太拼命，稳固治疗效果，还能提高免疫力。对于患有慢性病的伙伴们，别再坐姿不端正，生活习惯也得调整。

小贴士：

针灸是传统的中医治疗方法，对腰椎间盘突出有良好疗效，能缓解腰痛和坐骨神经痛，提高患者生活质量。但患者在接受针灸治疗时，需要听从医生建议，特别注意孕妇、儿童、老年人等特殊人群慎重选择针灸治疗。

此外，未病先防，预防腰椎间盘突出可比得病后治疗效果好。

1.  在坐位时，保持腰部挺直，腰椎前突位端坐，用一把靠枕给腰部来个贴心保护。最好挑选个高而且有靠背的椅子。

2. 选偏硬的床垫，让腰椎在舒适的环境中休息。仰卧时，膝微屈，枕头下垫一小枕头，这样腰部就自然贴合在床面上。侧卧时，屈膝屈髋，上肢自然放在枕头上，切记不要“葛优躺”。

3. 搬运东西时，屈膝屈髋下蹲是个好姿势，让重物尽量靠近身体，避免直腿弯腰搬运，减轻腰椎的负担。

4. 运动前热身： 在腰椎侧弯、扭转前，别忘了热身。做好准备活动，让腰椎得到提前预警，增强它的抗复合能力。

5. 保暖腰部，别给腰椎留下感冒的机会。

6. 多做一些有针对性的锻炼，比如仰卧起坐、腹肌训练等，让腰腹肌成为腰椎的坚实后盾。