社区糖尿病患者如何长期居家护理

糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素利用障碍所引起的蛋白质、碳水化合物、脂肪代谢紊乱性的疾病，主要以高血糖为主要标志。简单的讲是由于血清葡萄糖的增高，从而长期的导致人体的各个组织器官损害，给人体带来的危害范围广泛而严重，很多危害都是在不知不觉中形成的，如果得不到有效的控制，会引发很多的并发症。糖尿病是一种终身性的疾病，因此对糖尿病患者的护理也非常的重要，护理可以有效的控制病情以及缓解患者的疼痛感。本文以下内容主要介绍社区糖尿病患者长期居家护理的方法。

导致糖尿病的原因

1.遗传因素

部分患者生活习惯比较规律但还是患有糖尿病，是因为糖尿病分型当中的2型糖尿病和遗传密切相关，有血缘关系的家人患有糖尿病就会有遗传的风险，父母有糖尿病，孩子大多数都会有糖尿病的风险。

2.过度的肥胖

    肥胖是导糖尿病的重要原因。当体重超出了正常的范围时,脂肪细胞膜以及肌肉细胞膜中的胰岛素水平就会相应的降低,对胰岛素的敏感性也会降低,糖类的分解与利用也遭到了抑制,会更容易引起高血糖。

3.饮食不规律

长时间的暴饮暴食也会导致糖尿病的发生，过量饮食含脂肪量高的食物会抑制身体的代谢机能，从而导致肥胖，引发糖尿病。还有过量的食用糖及肉类的食物也会导致患病的风险增加，肉食中的蛋白质脂肪含量比较高，会严重的影响身体机能的代谢。

社区护理糖尿病患者的方法

    糖尿病是一种以高血糖水平为特征的代谢性疾病。糖尿病患者下在护理的过程中需要采用措施来管理血糖水平，防止出现并发症的情况。社区护理在糖尿病管理中有至关重要的作用，社区的医生、护士以及心理咨询师等专业人员会给患者提供全面的身心护理与支持。社区居家护理主要通过以下几点对糖尿病患者进行护理。

1.合理的饮食

    糖尿病的患者护理最重要的就是要控制饮食，保证合理摄入，社区医护人员应该综合患者的生理状况、营养状况、血糖控制水平以及胰岛素的用药情况，帮助患者制定合理的饮食计划。患者要依据社区医护人员的建议患者少食多餐，多吃新鲜的蔬菜，尽量避免摄入含糖量高的食物。另外禁止吃辛辣刺激的食物，防止刺激血糖的升高。

2.血糖的监测

医疗咨询是提升糖尿病患者生活质量的重要措施。糖尿病患者社区服务中心护理期间必须要按时检查以及实时监测血糖，当血糖出现异常时，及时咨询医生并在医护人员的指导下检查和服药。在服用药物期间，一定要按照医嘱进行服药，不可随意停药或者增减药剂量，防止血糖出现异常。

3.适量的运动

糖尿病患者可以在社区医生的建议下进行适量的运动，例如慢跑、散步、打太极等，保持良好的心情，通过运动的方式来缓解压力。另外还要保证充分的睡眠，避免熬夜以及做较为劳累的体力活动，防止出现血糖升高。

4.注射胰岛素

糖尿病是一种终身型的疾病，需要患者定期打胰岛素来控制病情的发展，长期在社区服务中心进行居家护理的糖尿病患者，要在社区医护人员的指导下完成胰岛素的注射注射。同时，在社区服中心进行治疗的患者要建立健康档案，以便社区医生了解病人的情况以及病情，护理人员要每周对病人进行电话回访，对患者病情加以关注。

5.心理情绪护理

心理护理是提高糖尿病患者生活质量的重要因素，很多患者在患病后会出现抑郁、悲观的情绪，使患者的生活质量明显的下降，社区护理人员应该了解患者的心理状态，并且给予患者心理上的支持。利用“ABC合理情绪疗法”帮助患者调整认知以乐观的心态应对疾病，消除患者的恐惧心理，平时和患者多沟通交流，避免出现消极的情绪，有助于疾病的恢复。

综上所述，面对糖尿病患者需要运用科学、合理的方法加强对疾病的控制和干预，糖尿病患者需要在社区医护人员的建议下控制饮食，科学锻炼，规律作息，并且要有积极面对的乐观心态，这对病情的恢复有极为重要的作用。