清镇市 心理健康教育专题讲座进校园

本报讯    近日,贵阳市清镇市卫生健康局联合清镇市教育局、贵阳幼儿师范高等专科学校,以“释放压力 赋能前行”为主题,在清镇市第四中学开展心理健康教育专题讲座。

讲座中,清镇市第一人民医院临床心理科主治医师、国家二级心理咨询师冯稳,贵阳幼儿师范高等专科学校社会工作系负责人、心理咨询师何凡围绕常见青少年心理健康疾病及问题、认识自我、压力来源与表现等方面内容,通过生动的案例和深入浅出的讲解,让同学们对心理健康问题、压力等有了清晰的认识。同时,采用有趣的互动游戏、身心放松治疗等方式,教授学生如何有效地管理压力,调节自我情绪,引导青少年正确认识自我,掌握合适的排解方法。在小组讨论环节,大家分享了自己的压力来源和应对经验。

此次讲座,共有300余名学生参与,发放文明健康知识宣传品100余份。

(龚晓宏   张铖娟)