2型糖尿病的治疗方法

近几年，随着人口结构老龄化、饮食不良等问题的凸显，2型糖尿病的患病率呈现不断增长的趋势，极大地影响了患者的身心健康以及日常生活。因此，为了控制患者的血糖水平，改善患者的生活质量，必须积极进行治疗。那么，2型糖尿病的治疗方法有哪些呢？我们一起来看看吧！

饮食治疗

1、主食需要定时定量，可以少量多餐，分布要均匀。有些患者晚上不吃饭，这对胰岛功能非常不好，强调少量多餐，甚至有些病人可以吃5-6顿饭，这样对于胰岛功能的保护非常有好处。

2、饮食应做到按需摄入，注意饮食多样化和营养均衡，少吃各类油炸食物、动物肥肉等，多吃绿叶蔬菜，在保证营养的前提下，调节血脂和血压水平，避免高糖饮食，合理摄入馒头、米饭、粥等主食，控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果，以及蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料的摄入。

3、计算每天热量的摄入。先算出一个理想体重，用患者的实际身高减去105得到的数值就是理想体重的公斤数。有了这个公斤数以后，再来确定患者每天每公斤的热量摄入。

运动治疗

1、在制定运动计划前，需进行全面健康体检，包括监测运动前后血糖、心电图，以及眼底、足部关节、肾脏等部位检查，以排除潜在疾病和损伤，并了解慢性并发症的情况，从而选择合适运动方式。

2、建议以有氧运动为主，比如散步、跳操、做操、打太极拳、骑自行车、慢跑等。同时还需要根据患者的特征，如关节是否有病变、心脏能否耐受、目前的血糖是否非常高、有没有急性的禁止运动的疾病存在等来决定运动方式和运动时长。另外，也建议患者同时进行一些无氧运动，不建议参加剧烈无氧运动、马拉松等剧烈竞技体育类项目。

3、运动需量力而行，循序渐进，持之以恒。一周保持5次以上，且单次30分钟以上中等强度有氧运动即可。如果刚开始运动，可通过一段时间逐渐达到频次和频度。

药物治疗

1、首选二甲双胍缓释片，它是指南推荐的首选用药，一般每次使用最大量为2000mg，每天1次，主要是防止肝细胞血糖值降低。

2、α-葡萄糖苷酶抑制剂，代表药物有阿卡波糖等，主要用于降低餐后2小时的血糖，一般每次吃1-2片，一天2-3次。

3、磺脲类的降糖药物，比如格列奇特、格列美脲、格列喹酮等，主要用于抑制胰岛素的分泌。

4、治疗伴发病症的药物，如降压药、降脂药、降尿酸药、抗生素、安眠药、止痛药等。

5、降糖中药和中成药，每半月换一次治疗组合，治疗半年以上甚至更长时间，例如降糖宁胶囊和脉血康胶囊、降糖舒胶囊和炎可宁片、芪蛭降糖片和功劳去火胶囊、参芪降糖颗粒和清浊祛毒丸、金芪降糖颗粒和疏肝益阳胶囊等。

胰岛素治疗

若单药治疗不达标，则要进行二联治疗,此时就选择用胰岛素治疗，可以选择一日一次的长效或者超长效胰岛素，也可以选择一日两次的预混胰岛素。如果三种降糖药物联合治疗仍旧无法控制血糖，就要将降糖方案调整为一日多次胰岛素治疗,包括一日四次的基础胰岛素加餐时胰岛素或者一日2-3次的预混胰岛素治疗。若肥胖的患者需要胰岛素治疗，则应该首选联合可以减轻体重的其他机制的降糖药物。

健康教育

部分患者听说自己是糖尿病就非常恐惧，经常会有抑郁、焦虑，甚至在医生面前哭泣等，所以患者应接受全面的糖尿病教育，充分认识糖尿病，并且掌握自我管理技能，通过教育可以让患者了解糖尿病的知识，减少对糖尿病的恐惧，正确认识和对待糖尿病。

血糖检测

遵医嘱在一天固定的5个或7个时间点测量并记录血糖值。5点监测法的测量时间点为空腹血糖1次，三餐后2小时各1次，睡前或夜间零点1次。7点监测法的测量时间为三餐前各1次，三餐后2小时各1次，睡前或夜间零点1次。

总之，科学合理的治疗方法对于2型糖尿病患者意义重大，上述相关知识你们了解了吗？赶紧收藏吧！