带你了解下肢动脉硬化

在日常生活中，部分人可能会出现肢体麻木、走路跛行的情况，此时不能掉以轻心，可能是患了一种病，那就是——下肢动脉硬化。说到下肢动脉硬化，可能部分人只是听说过，并没有过深入了解。那么，到底什么是下肢动脉硬化呢？下肢动脉硬化有哪些病因和症状呢？接下来就给大家科普一些相关知识。

什么是下肢动脉硬化？

下肢动脉硬化是一种较为常见的疾病，具体是指由于多种原因导致患者下肢的动脉出现粥样硬化，导致下肢动脉出现闭塞或狭窄，影响血液供给，肢体长期处于慢性缺血状态，可能会引起患者出现一系列症状。根据调查研究结果显示，下肢动脉硬化的患病率与年龄是息息相关的，年龄越大的人，患上下肢动脉硬化的风险也要越高，而近些年下肢动脉硬化的患病人群也逐渐趋近于年轻化，平均患病年龄越来越低。

哪些原因可能会引起下肢动脉硬化？

很多因素都可能会导致患者出现下肢动脉硬化。首先，如果患者的血管内膜受到损伤，比如患者存在感染、高血糖、高血压等疾病，或者服用药物损害患者的血管内膜，导致血管内皮细胞层受到损害，平滑肌组织增生过多，有大量脂质和细胞外基质在其中聚集，从而引起下肢动脉血管粥样硬化。其次，如果患者自身存在脂类代谢异常，尤其是低密度脂蛋白高于正常水平，可能会在患者的下肢动脉内膜部位形成斑块，从而引起动脉粥样硬化。除此之外，很多危险因素都可能诱发下肢动脉硬化的出现，包括肥胖、血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟等等。其中，肥胖与血脂异常是有相互关联的，肥胖的人更容易出现高脂血症，从而诱发下肢动脉硬化；高血压患者的血液在流动时，对血管壁造成的压力值过高，可能会损伤血管内皮细胞，从而诱发下肢动脉硬化；糖尿病患者长期处于高血糖状态，高血糖可能会对下肢血管内膜造成损害，从而诱发下肢动脉硬化；吸烟会导致大量尼古丁进入体内，尼古丁具有损伤血管的作用，可能会损害患者的下肢动脉血管壁，引起下肢动脉硬化。

下肢动脉硬化有哪些症状？

根据下肢动脉硬化程度的不同，患者的具体症状表现也有一定差异性。其中，在轻微主诉期，患者可能会出现肢体轻微麻木的表现，并且伴随皮肤温度下降，但这些症状表现并不明显，往往会被忽略。随着疾病的不断发展，患者可能会发展到间歇性跛行期，走路时会出现明显的下肢疼痛，不自主地出现跛行。到了静息期，患者在静止期间就会感受到下肢疼痛，特别是夜间休息期间，并且下肢也会出现明显的营养不良表现。如果患者发展到组织坏死期，可能会引起下肢溃疡，更严重的患者下肢会完全坏死，需要截肢治疗。

下肢动脉硬化的日常管理

对于下肢动脉硬化患者而言，日常管理是非常重要的，能够有效改善症状，并配合提高治疗效果。在饮食方面，患者需要做到均衡饮食、平衡膳食，多吃一些新鲜的水果、蔬菜和全谷物食物，适量摄入优质蛋白，但一定要做到低脂、低胆固醇饮食，尤其是鸡蛋、动物内脏等食物的摄入要进行控制，避免进一步加重病情。在生活方面，患者一定要保持健康的生活习惯，吸烟者要严格戒除香烟，不要以任何形式再次吸烟，包括尼古丁贴、电子烟等替代品也要完全戒除，避免尼古丁、焦油等有害物质对血管的损伤，否则可能会导致病情进一步加重。同时，患者还要注意控制体重，可以通过调整饮食、加强运动等方式来控制体重，将BMI体重指数控制在合理范围以内，能够有效改善下肢疼痛症状。在运动方面，建议患者选择一些自己喜欢的有氧运动方式，推荐屈膝、伸踝、行走等运动，并保持每周三次以上，每次半小时左右的中等强度运动，但如果患者已经存在下肢溃疡症状，则需要注意减少运动，以休息为主，并积极配合治疗。

综上所述，下肢动脉硬化是一种常见疾病，希望患者能够积极配合治疗，早日康复，也希望大家能够保持身体健康，远离下肢动脉硬化。