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默认感觉周围的东西在旋转，犹如坐过山车，甚至还有恶心、想吐，这是怎么回事？有可能你得了眩晕！
什么是眩晕？
眩晕是临床很常见的疾病，主要表现为眼花或眼前发黑，视物旋转，轻者闭目即止，重者如坐舟车，甚则仆倒，可伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、汗出、心慌等症状。眩晕可分为周围性眩晕和中枢性眩晕。
周围性眩晕的症状多为短暂性、发作性，发作时会有比较明显的旋转、摆动、倾倒感，常伴明显的耳鸣、耳聋，以及恶心、呕吐、出汗等自主神经症状，例如我们常见的耳石症、梅尼埃病、突发性耳聋等。周围性眩晕常急性起病，但大部分属于良性。
中枢性眩晕的症状大多为持续性，且休息后不能缓解或缓解不明显，患者视物旋转的症状较周围性眩晕轻，少有恶性、呕吐、出汗等自主神经症状，但往往伴随其他神经系统的定位体征，例如脑干和小脑的中风，可引起行走不稳、吞咽困难、构音障碍、视物重影和肢体乏力等症状，严重者可出现意识模糊甚至进展为昏迷状态，危及生命，因此需要及时就诊。此外，部分慢性疾病，如颅内肿瘤，也可引起眩晕，而这类疾病往往比较隐匿，不易察觉。
眩晕与头晕有何区别？
眩晕是由于人体对空间的定位障碍导致的一种运动或位置性错觉，它属于内在的前庭感觉，是一种没有自身运动但却感受到自身运动，或者在头部正常运动时感受到扭曲的自身运动感觉，患者感觉到周围环境和物体出现旋转、摇摆、倾斜或扭曲等现象，常常伴随恶心、呕吐和出冷汗等症状。而头晕则指的是空间定向能力受到障碍或感觉功能出现问题，表现为头部沉重感、头重脚轻，没有运动的虚假或扭曲、旋转的感觉。
中医对眩晕的认识
眩晕从病因病机分析，分为虚证与实证。实证如最常见的眩晕肝阳上亢证，多因肝气郁滞、气郁化火、风阳上扰所致，这类患者平时多见面色偏红、容易急躁发怒；又如痰湿中阻证，这类患者平时好吃肥甘厚腻、吸烟饮酒，导致痰湿内生，一旦风吹受寒，风邪挟痰，上蒙清窍，而发眩晕，正如古人所云“无风不作眩”、“无痰不作眩”。虚证如肾阴不足证，因肾精不能上荣头目，也可出现眩晕，这类患者平日常见腰膝酸软、耳鸣、手足心发热、夜间盗汗等表现。此外，气血不足，清阳不升，清窍失养也可出现眩晕，这些患者可表现为神疲懒言、食欲不佳、大便稀溏、面色苍白萎黄等。
中医治疗眩晕的优势及方法
眩晕是一种症状性疾病，可由多种疾病引起，其主要治疗目标是缓解症状。中医的优势主要在于整体观念，通过辨证论治，采取最适合患者的个体化治疗，改善患者阴阳、气血的失衡。常用的治疗方式有：
一、中药治疗：中药是中医治疗眩晕的重要方式，通过不同药物的配伍与应用，调整机体的功能，达到治疗目的。如临床经常使用的黄芪、川芎、当归、丹参、钩藤、白芍等药物，有益气活血、平肝熄风的作用，可治疗气虚血瘀、肝风内动型眩晕；对于肝肾阴虚型眩晕，常用滋阴养肝的药物，如山萸肉、生地黄等；风痰上扰型眩晕，多采用祛风涤痰的药物，如半夏、白术、天麻等。
二、针灸疗法：针灸是中医治疗眩晕的另一重要手段，通过刺激特定的穴位，疏通经络，调节气血，达到平衡脏腑功能的目的。常用的眩晕治疗穴位有百会、风池、风府、内关、肝俞、太冲等。
三、推拿按摩：通过对特定部位及穴位施以特定手法，可以舒缓经筋，放松肌肉，调整脏腑机能，促进血液循环，改善大脑供血，对颈源性眩晕效果较为显著。
四、食疗：合理的饮食对眩晕的也能起到辅助治疗的作用。如肝阳上亢型眩晕，应避免食用辛辣、煎炸食物，可选择具有平肝潜阳、滋阴清热作用的食物，如绿豆粥、菊花茶等。
五、生活方式调整：不良生活方式对健康有重大的影响，保持良好的作息习惯，避免晚睡熬夜，戒烟，限酒，适当运动，学会释放压力，对于缓解和预防眩晕发作非常重要。
在家突发眩晕该如何处理？
首先应该尽快休息，寻找患者感到舒适的体位，如卧位或坐位等，缓解患者的眩晕症状，同时避免患者因眩晕导致跌扑等严重后果。其次，保持镇定与安静，放松精神，避免进行集中注意力的活动，如看书、看电视等。如果有反复发作病史，应随身携带镇静缓解眩晕的药物，并按医嘱服药。检查自身血压，如果血压过高，有高血压病史者应及时按医嘱服用降血压药物，症状缓解后不要以为就好了，应前往医院就诊，检查清楚。在确诊眩晕，了解病因之后，无论采用西医还是中医或者中西医结合，都需要在医生的指导下进行系统的、有针对性的治疗，切不可自行随意用药。
（本文内容仅供科普和参考，不代表任何医疗意见，具体治疗方案应由专业医师制定，不宜自行诊断与用药）
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