“男”言之隐——前列腺增生

前列腺,这个对男性健康至关重要的腺体,随着年龄的增长,可能会遭遇一种常见的健康问题——前列腺增生。

随着我国人口老龄化的加剧,这一疾病的发病率也在不断攀升。

前列腺增生不仅影响患者的生活质量,还可能引发一系列并发症。

但好消息是,通过专业的医疗指导、定期的检查以及患者的积极配合,前列腺增生是可以预防和控制的。

前列腺与前列腺增生

前列腺增生,简而言之,就是前列腺移行带的细胞增生导致的泌尿系梗阻,这种梗阻会进而引发一系列的临床症状和病理生理变化。

这一过程主要发生在尿道的周围移行带,增生的前列腺组织会挤压周围正常的前列腺组织,形成外科包膜。

随着增生的腺体不断压迫尿道,尿道会变得弯曲、伸长、狭窄,导致排尿困难。

前列腺增生的成因

那么,究竟是什么原因导致了前列腺增生呢?

医学研究表明,这一疾病主要与两个因素密切相关:年龄和具有功能的睾丸。

随着年龄的增长,前列腺体会自然增生、体积增大。

同时,体内过高的雄激素水平也会促进前列腺细胞的异常增殖。

此外,不良的生活习惯,如吸烟、过量饮酒以及缺乏足够的运动,都会增加患前列腺增生的风险。

前列腺增生的症状

前列腺增生患者可能会经历多种症状,这些症状会严重影响他们的日常生活质量。以下是前列腺增生的一些典型症状——

尿频与尿急:这是前列腺增生早期常见的症状。患者可能会发现,尤其是在夜间,排尿的频率明显增加。这是因为增生的前列腺开始对膀胱产生压迫,减少了膀胱的有效容量。有些患者甚至会因为前列腺充血刺激而出现排尿不尽或尿急的感觉。

排尿困难:随着病情的进展,患者可能会发现排尿变得越来越困难。他们可能需要更长的时间来排尿,尿流变得细弱无力,射程明显缩短,有时甚至会出现尿滴沥的情况。

血尿:增大的前列腺表面布满了血管,这些血管在受到压力时可能会破裂,导致尿液中混有血液,即出现血尿。

尿潴留与充盈性尿失禁:在前列腺增生的后期,由于膀胱内残余尿量增多,膀胱的收缩能力可能会减弱,导致尿潴留或充盈性尿失禁。在严重的情况下,如患者受凉、饮酒过量、长时间憋尿或发生感染,尿液可能完全无法排出,引发急性尿潴留。

体征变化:通过直肠指诊,医生可以触摸到增大的前列腺。此时的前列腺通常表面光滑、质地坚韧有弹性,边缘清晰可辨,但中间沟可能会变浅甚至消失。

前列腺增生的治疗

对于已经确诊为前列腺增生的患者,治疗方案会根据病情的严重程度和患者的具体状况来制定。

轻度症状的患者可能只需要通过调整生活方式和饮食习惯来缓解症状。而对于症状较重的患者,医生可能会推荐药物治疗或手术治疗。

药物治疗主要是通过使用药物来缓解症状,如使用α-受体阻滞剂来放松膀胱颈和前列腺的肌肉,从而改善排尿困难的症状。

而手术治疗则通常是在药物治疗无效或症状非常严重时考虑,包括经尿道前列腺切除术等。

前列腺增生的预防

前列腺增生是老年男性的常见疾病,但通过采取一些预防措施,可以降低患病风险或在早期及时发现并治疗。以下是一些有效的预防方法。

健康生活方式——

戒烟:吸烟会增加前列腺增生的风险,因此应尽早戒烟。

限制饮酒:过量饮酒会对前列腺产生刺激,应适度饮酒或避免饮酒。

避免久坐:长时间久坐可能对前列腺造成压力,应适时起身活动。

合理饮食——

多摄入富含纤维的食物:如水果、蔬菜和全谷物,有助于保持肠道健康,减少便秘对前列腺的影响。

减少高脂、高盐、高糖食物的摄入:这些食物可能增加前列腺增生的风险。

增加抗氧化剂摄入:食物中的抗氧化物质,如维生素E、硒等,有助于保护前列腺健康。可以通过摄入坚果、深海鱼、绿叶蔬菜等食物来增加这些抗氧化剂的摄入。

定期体检——

前列腺检查:定期进行前列腺检查,包括直肠指诊、超声检查等,有助于及早发现前列腺的异常变化。

PSA水平检测:前列腺特异性抗原(PSA)水平检测可以作为前列腺增生和前列腺癌的筛查指标,但应结合其他检查结果进行综合判断。

避免憋尿——

长时间憋尿可能对前列腺造成不良影响,因此应及时排尿,避免膀胱过度充盈。

保持适当运动——

适度的体育锻炼有助于改善血液循环,促进前列腺健康。可以选择散步、游泳、瑜伽等低强度运动。

总之,前列腺增生虽然是一种常见的中老年男性疾病,但只要我们保持健康的生活方式、合理饮食、定期体检并积极配合医生的治疗建议,这一疾病是完全可防可控的。