怎么区分流感与普通感冒

季节交替时,感冒和流感常常成为我们生活中的不速之客。虽然“感冒”常被大家挂在嘴边,但实际上很多人对“普通感冒”和“流感”并没有清楚的认识,常常混淆。今天,我们就来了解一下这两者的异同,帮助大家在日常生活中识别它们,从而采取正确的应对措施。

从病原体和传播辨身份

普通感冒,又叫“伤风”,是常见的上呼吸道感染。可由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等多种病毒感染引起。主要通过病人飞沫空气传播,被污染的手和用具接触也可传播。好发于冬春季节,有一定的传染性,大多为散发,气候温度突变时可能会引起小规模流行,一般病情轻,病程短。

流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙三型。甲型流感病毒极易发生变异,常引起大流行。乙型流感病毒也常发生变异,具有较强的传染性。流感病毒主要通过飞沫、接触和空气传播,人群普遍易感。北方冬春易流行,南方则全年皆可。流感起病急,症状较重,严重者可因并发重症肺炎、急性呼吸窘迫综合征等死亡。

由此可以看出,普通感冒和流感,都由病毒引起,传播途径相似,但致病的病毒不同,在传染性、严重程度以及影响范围上,两者存在显著差异。

普通感冒与流感症状大PK

普通感冒最初常见鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕等鼻部卡他症状,也可有咽干痒灼热、咳嗽等咽部症状。2-3天后鼻涕慢慢变浓稠,出现咽痛、轻微头痛、声音嘶哑、味觉嗅觉迟钝等,可有低热,一般不超过38℃。通常症状较轻,一般5-7天可以自愈。对日常生活工作影响不大。

流感通常起病急骤。患者会突发高热,体温可飙升到39-40℃,让人猝不及防。畏寒、头痛、乏力、全身酸痛等全身中毒症状明显,仿佛整个身体都被抽空,打喷嚏、流涕、鼻塞、咽干痛等鼻咽部症状则相对较轻,可伴有眼结膜充血。单纯型流感病程1-2周,发病前有1-3天潜伏期,全身症状较重,传染性强,对人们生活工作造成一定影响。胃肠型流感还伴有腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等消化道症状,多见于儿童。肺炎型和中毒型流感会导致病毒性肺炎、呼吸衰竭、休克甚至死亡。

通过症状对比我们可以发现,流感症状更为严重,高热及全身中毒症状突出,病程更长。因此,在日常生活中,我们可以通过观察症状的类型、严重程度和持续时间来初步判断是流感还是普通感冒。

流感与普通感冒的治疗办法

若患上流感或普通感冒时,应该如何治疗呢? 

普通感冒没有特效的抗病毒药,主要以对症治疗为主。可选用含伪麻黄碱、抗过敏等成分的复方感冒药或中成药减轻鼻塞流涕、打喷嚏、咽痒咳嗽等症状。必要时加用布洛芬等解热镇痛药。同时,注意多喝水稀释黏液,饮食避免过于油腻辛辣,补充富含维生素食物,保证良好的睡眠和休息,避免劳累。若症状较重或持续时间较长,应就诊在医生指导下用药,避免滥用抗生素、抗病毒药物,造成不必要的身体损伤和耐药性问题。

流感的治疗:若突发高热,出现乏力、全身酸痛及鼻咽部症状,尤其是周围人群中有多例类似症状,应警惕流感,及时就医。咽拭子抗原检测等检查可快速辅助诊断流感。流感发病48小时内使用神经氨酸酶抑制剂类药物(如奥司他韦)可有效抑制病毒的复制,减轻症状、缩短病程、减少并发症。辅助使用解热镇痛、祛痰止咳药对症治疗,有较好的疗效。也应注意休息,多饮水以退热降温、加速病毒排出;进食易消化的食物,适当增加营养以增强身体抵抗力;注意监测体温和病情变化,必要时及时复诊,避免出现严重并发症。保持室内空气流通,避免到人群聚集处,以防病毒传播。

普通感冒和与流感预防有妙招

普通感冒主要通过空气飞沫和接触带有病毒的手和物品传播。预防关键在于建立健康的生活习惯,注意个人卫生,勤洗手、保持室内空气流通、避免与感冒患者密切接触。季节交替、气候变化时注意适时增减衣服,避免受凉或捂汗。此外,注意合理饮食、锻炼身体,增强免疫力。

流感主与普通感冒的传播途径相似,但传染性更强。除了保持健康的生活和卫生习惯外,流感流行季节尽量避免到人群密集场所,必要时戴好口罩。此外,进行流感疫苗的接种,对预防流感侵袭,减轻症状起到积极的作用。

总结与建议

通过以上介绍和分析,我们了解了流感和普通感冒异同。在日常生活中,我们要学会区分这两种疾病,采取正确的预防和治疗措施。保持良好的生活习惯和心情,增强自身免疫力抵御病毒的侵袭,不断提高生活质量。