手足口病的护理知识

手足口病是一种常见于儿童的传染病,特别是在 5 岁以下的儿童中较为多发。每当手足口病高发季节,家长们总是格外担心。但其实,只要了解相关知识,做好护理,手足口病并不可怕。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有 20 多种,其中以柯萨奇病毒 A16 型(Cox A16)和肠道病毒 71 型(EV 71)最为常见。

手足口病的症状通常表现为手、足、口腔等部位出现皮疹、疱疹或溃疡,同时可能伴有发热、咳嗽、流涕、食欲不振等症状。这些皮疹或疱疹一般不会疼痛或瘙痒,但出现在口腔内的疱疹可能会引起疼痛,影响孩子进食。

手足口病的传播渠道

手足口病的传播途径多种多样,主要通过密切接触传播。比如,接触了被病毒污染的手、毛巾、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等;也可以通过呼吸道飞沫传播,当患儿咳嗽、打喷嚏时,病毒就会随着飞沫传播给周围的人;此外,还可能通过饮用或食用被病毒污染的水和食物而感染。

例如,幼儿园里的小朋友们一起玩耍,如果其中有一个孩子得了手足口病,其他孩子很容易通过共用玩具、互相拥抱等方式被传染。再比如,家庭成员中有一人患病,如果不注意卫生,也可能会把病毒传给家里的孩子。

如何判断孩子是否得了手足口病?

当孩子出现发热、食欲不振、精神不佳等症状时,家长就要警惕了。随后,仔细检查孩子的手、足、口腔等部位,如果发现有红色的皮疹或疱疹,尤其是在手心、脚心、口腔黏膜、肛周等部位,那么孩子很可能得了手足口病。

需要注意的是,手足口病的症状有时可能不典型,有的孩子可能只有口腔内有疱疹,而手脚上没有;有的孩子可能皮疹很少,容易被忽视。所以,如果怀疑孩子得了手足口病,最好及时带孩子去医院就诊,由医生进行诊断。

手足口病的护理要点

1.隔离与休息:一旦孩子确诊为手足口病,应立即进行隔离,避免传染给其他孩子。孩子患病期间要多休息,保证充足的睡眠,有助于身体恢复。
比如,让孩子在家中单独的房间休息,减少与外界的接触。

2.饮食护理:由于口腔内的疱疹会引起疼痛,孩子可能会拒绝进食。这时,家长要给孩子准备清淡、易消化的食物,如粥、面条、汤等,避免给孩子吃辛辣、酸、烫、硬的食物,以免加重口腔疼痛。如果孩子口腔疼痛严重,可以将食物放凉后再给孩子吃。例如,可以给孩子做一些蔬菜粥,将蔬菜切碎煮烂,既营养又容易吞咽。

3.口腔护理:保持口腔清洁对于缓解疼痛和促进愈合非常重要。可以让孩子用温水漱口,年龄小的孩子可以用棉签蘸温水轻轻擦拭口腔。如果口腔疱疹破裂形成溃疡,可以在医生的指导下使用一些药物,如康复新液等。

4.皮肤护理:孩子的衣物要选择宽松、柔软的材质,避免摩擦皮肤。注意保持孩子皮肤的清洁和干燥,勤换衣物和被褥。如果孩子身上的皮疹有瘙痒感,可以在医生的指导下使用一些止痒的药物,如炉甘石洗剂。但要注意,当皮疹破溃时,不能使用炉甘石洗剂。

5.发热护理:如果孩子出现发热,要根据体温情况进行处理。体温在 38.5℃以下时,可以采用物理降温的方法,如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位;体温超过 38.5℃时,要在医生的指导下使用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。

手足口病的预防措施

1.养成良好的卫生习惯:教育孩子勤洗手,尤其是在饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手。家长也要做好自身的卫生,在接触孩子前要洗手。
比如,家长从外面回来,要先洗手、换衣服,再去抱孩子。

2.加强环境消毒:定期对孩子的玩具、餐具、奶瓶、床上用品等进行消毒,可以用热水煮沸消毒或使用含氯消毒剂擦拭消毒。家庭环境也要保持清洁卫生,经常开窗通风。

3.避免接触患病儿童:在手足口病高发季节,尽量避免带孩子去人员密集、空气流通差的场所,如游乐场、超市等。如果发现周围有孩子患手足口病,要让自己的孩子避免与其接触。

4.增强孩子的免疫力:让孩子均衡饮食,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,增强孩子的体质和免疫力。

手足口病虽然是一种常见的传染病,但只要掌握了相关的护理知识和预防措施,就能够有效地应对。希望家长们能够重视起来,让孩子们健康快乐地成长!