桥本甲状腺炎患者的饮食与治疗

桥本甲状腺炎是一种人们生活当中常见的自身免疫性疾病,这种疾病会导致患者因甲状腺功能减退而影响正常的生活,只有针对患者采取适当的饮食建议与治疗方法才能更好的提高患者的生活质量。那么,你知道桥本甲状腺炎患者应当怎样饮食与治疗吗?

什么是桥本甲状腺炎

桥本甲状腺炎,是一种由于人体的免疫系统错误地攻击自身甲状腺组织,并导致甲状腺逐渐受损和功能减退的疾病。这种疾病会导致患者因甲状腺受损,而出现甲状腺功能低下的情况,从而使患者的正常生活受到严重的影响。

作为一种人们生活当中常见的自身免疫性疾病,桥本甲状腺炎被认为是导致成年人甲状腺功能减退最常见的原因,人们只有加强对桥本甲状腺炎这种疾病的认识,并且通过及时的诊断与治疗控制疾病的进展,才能更好的摆脱这种疾病的困扰。

得了桥本甲状腺炎,怎么吃

桥本甲状腺炎的饮食原则——

在日常饮食当中,桥本甲状腺炎患者首先需要注意的就是遵循均衡饮食、控制碘摄入量,以及减少炎症反应这三大原则。

其中,均衡饮食原则的目的,是让患者摄入各种必需的营养素,保持饮食的多样化来维持身体的健康;控制碘摄入量原则的目的,是避免摄入过多的碘导致患者的甲状腺炎症状况加重;而减少炎症反应原则的目的,则是让患者减少那些可能引发或加重炎症反应的食物摄入,并且多吃一些含有抗氧化剂与抗炎成分的食物,这样才能在减轻甲状腺炎症反应的同时改善患者的免疫功能,进而使患者的病情得到更好的控制。

桥本甲状腺炎的推荐食物——

根据上文提到的饮食原则,桥本甲状腺炎患者在日常生活当中适合摄入的食物主要有四类,分别是富含抗氧化剂的食物,富含Omega-3的食物,高纤维食物以及富含硒的食物。

其中,富含抗氧化剂的食物可以中和患者体内的自由基并减轻炎症反应,从而更好的保护患者甲状腺的健康,同时能在一定程度上增强免疫系统的功能,这类食物包括蓝莓、樱桃、西红柿等水果以及各种绿叶蔬菜;Omega-3脂肪酸具有显著的抗炎效果,可以减轻患者的甲状腺炎症,而富含这种脂肪酸的食物则有核桃、亚麻籽以及多种深海鱼类;高纤维食物可以改善患者消化系统的健康与维持血糖水平的稳定,像是全谷物、豆类与蔬菜等类型的食物都含有丰富的膳食纤维;而硒这种微量元素则有助于保护甲状腺细胞免受损失,像是鱼类、肉类以及巴西坚果都含有丰富的硒。要优先选择全谷物(如藜麦、糙米、燕麦等),如确诊为麸质敏感者,则选择适合的无麸质替代品(如米、玉米、土豆等)。

桥本甲状腺炎的禁忌食物——

在日常生活当中,桥本甲状腺炎患者最好远离这些食物:

首先,患者应当远离海带、紫菜等高碘食物,因为碘元素的过量摄入会导致患者甲状腺炎症加重。

其次,患者应当尽量少吃方便面、薯片等含人工添加剂或防腐剂的食物,否则可能导致自身的炎症反应加重。

最后,患者应当注意远离酒精和咖啡因,因为酒精会影响患者甲状腺的功能,而咖啡因则会干扰甲状腺激素的吸收与代谢。

桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病,主要特征为甲状腺破坏和甲状腺功能减退(甲减)。研究显示,饮食与自身免疫性疾病之间可能存在一定的联系。其中麸质是指在小麦、大麦和黑麦等谷物中发现的一种蛋白质,越来越多的临床观察和研究关注其与自身免疫性疾病,包括桥本甲状腺炎之间的关系。

有研究表明,部分桥本甲状腺炎患者可能对麸质敏感。麸质可以引发或加重腹腔疾病(如乳糜泻),而腹腔疾病与许多自身免疫性疾病的发病机制有关。

一些研究表明,麸质摄入可能影响肠道的健康,破坏肠道屏障,导致细菌和毒素进入血流,从而触发自身免疫反应。麸质可能与体内的炎症反应相关,长期的炎症会影响免疫系统,可能加重桥本甲状腺炎的症状。

桥本甲状腺炎应该怎样治疗

目前,临床上对桥本甲状腺炎这种疾病的治疗方式以药物治疗为主,而常用的药物主要有甲状腺素替代药物。其中,甲状腺素替代药物的作用是补充患者体内缺乏的甲状腺激素,改善患者由于甲状腺素缺乏引发的一系列症状,而左旋甲状腺素则是此类药物当中最常用的一种。

除了这几类药物之外,一些其他的辅助药物在桥本甲状腺炎患者的治疗当中也有广泛的应用,但这些辅助治疗药物却需要医生根据患者的具体情况进行开具,比如合并有心血管疾病的桥本甲状腺炎患者需要使用β受体阻滞剂来控制心率和血压,而存在铁缺乏症状的桥本甲状腺炎患者则需要补充铁剂来改善贫血的状况,等等。

作为一种人们生活当中常见的慢性疾病,桥本甲状腺炎虽然无法彻底的治愈,但通过科学规范的饮食管理与治疗,大部分患者的病情都可以得到有效的控制。人们只有正确认识这种疾病,并且针对患者采取适当的饮食管理与治疗措施,才能更好的帮助患者应对疾病带来的挑战。