辟谣！近视戴眼镜度数会加深？

近视,作为一种常见的屈光不正现象,困扰着越来越多的人,尤其是儿童和青少年。在眼睛调节放松状态平行光线经眼球的屈光系统折射后,焦点落在视网膜之前,导致视远不清晰,这就是近视。一直以来,关于近视有一种传言,认为戴眼镜近视度数会加深,以至于很多青少年级家长排斥戴镜矫正视力。那么关于近视戴眼镜是否会加深近视度数?本文将深入探讨这一问题,揭开真相,帮助大家更好地理解近视与眼镜之间的关系。

近视的成因

近视的成因复杂多样,目前研究认为主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素方面,临床研究发现近视相关易感基因和致病基因可通过遗传的方式作用于子代,成为子代近视的危险因素。研究结果表明,与父母均未近视的孩子相比,父母中有一方近视者,其子女近视风险为2.91倍,而父母双方均近视者,其子女近视风险则高达7.79倍。环境因素方面,包括视近距离过近、单次持续近距离工作时间过长、光线过暗或过亮、不正确的看书写字姿势、户外暴露时间过少等,都是近视发生的重要诱因。

戴眼镜与近视度数加深的关系

很多家长和近视患者认为,戴眼镜会使近视度数加深,这是一个常见的误区。事实上,光学矫正(配戴眼镜)并不会额外促使近视的发展。正确配戴眼镜的情况下,近视度数的增高主要和近视的发展有关,而非眼镜本身。相反,如果近视了不及时通过专业医学矫正,反倒会因长期过度调节导致近视度数加深的可能。近视的发展是一个动态过程,与眼球的生长发育、用眼习惯等多种因素有关,具体如下几种因素:

?眼镜度数不匹配?:如果佩戴的眼镜度数不准确或适配不当,可能会对眼睛造成额外负担,进而影响视力。眼镜度数过低,会导致患者无法看清远处的物体,增加用眼疲劳;眼镜度数过高,则会使患者出现头晕或看近处物体不清的现象。长期佩戴度数不匹配的眼镜,可能会加速近视度数的增长。因此,定期进行眼部检查,根据近视的发展情况调整眼镜度数,是保持视力稳定的关键。

?用眼习惯不良?:长时间近距离用眼、在昏暗或光线强烈的环境下用眼、不注意眼部休息等不良用眼习惯,都是导致近视度数加深的重要因素。值得大家注意是即使佩戴了合适的眼镜,如果不改变这些不良的用眼习惯,近视度数仍然可能继续增长。

?生长发育阶段?:对于儿童和青少年来说,眼球还处于生长发育阶段,近视度数可能会随着身体的发育而逐渐增加。这是一个自然的生理过程,与是否佩戴眼镜无关。然而,及时配戴合适度数的眼镜,可以获得清晰视觉,减轻因过度调节导致的视疲劳症状,延缓近视的发展速度。

?疾病因素?:一些眼部疾病,如白内障、青光眼、视网膜脱离等,也可能对视力产生影响,导致近视度数加深。此外,糖尿病等全身性疾病也可能对视力造成损害。因此,对于近视患者来说,定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病,是保持视力稳定的重要措施。

如何正确佩戴眼镜

?科学验光配镜?:选择正规的医疗机构或配镜中心进行验光配镜。儿童青少年验光一定要到医院,由专业的验光师进行散瞳后的检影验光,不能简单地进行电脑验光就配镜。配镜时,要确保眼镜度数与眼睛真实屈光度数相匹配,瞳距瞳高也要准确无误。

?定期更换眼镜?:随着近视度数的变化,眼镜的度数也需要相应调整。建议每年至少进行一次眼部检查,根据检查结果及时更换合适的眼镜。

?保持良好的用眼习惯?:保持正确的读写姿势,控制用眼时间,适当增加户外活动时间,让眼睛得到充分休息。避免长时间近距离用眼,减少使用电子产品的时间,注意用眼卫生。

?注重营养均衡?:高糖饮食和睡眠时间过晚会促进近视的发展。因此,儿童青少年应养成良好的作息习惯,注重营养均衡,保证充足的睡眠。

结论

近视戴眼镜本身并不会导致近视度数加深。近视度数的增长主要与遗传、环境、用眼习惯等多种因素有关。正确配戴眼镜、保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查并及时调整眼镜度数,是保持视力稳定的关键。对于近视患者来说,不必过分担心戴眼镜会加深近视度数的问题,而应该更加关注如何科学用眼、保护视力,减缓近视加深。同时,家长和社会各界也应共同努力,为儿童和青少年创造一个更加健康、科学的用眼环境,降低近视的发生率和发展速度。